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合気道の技  
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合気道の技は一つの技を左右対称に行います。
(つまり右手でも左手でも掛けられるようにします)

種類は、基本技だけで数百あるといいます。
もともと技には名前がなかったようで、
現在でも技名が不明のものも存在します。

稽古場によっては名称が異なる場合もあるので、
詳細は各稽古場で、師範や先輩に聞いてみましょう。

左右対称

▼技の一覧

おおざっぱに分類して紹介しますと、おおよそ以下のようになります。
― 大雑把な分類 ―
・投げ技・ なげわざ 相手を投げたり、転ばしたりします。
・固め技・ かためわざ 相手をうつ伏せに押さえ込んで動きを封じます。
・投げ固め技・ なげかためわざ 投げた後に、固め技に移行します。
立ち技 たちわざ お互いに立って技を掛けます。
座り技 すわりわざ お互いに正座して技を掛けます。
半身半立技 はんみはんだち 相手は立ち、自分は正座して技を掛けます。
武器技 ぶきわざ 木刀・杖・短刀などを使って技を掛け合います。
多人数技 たにんずうわざ 相手が二人以上いる場合です。

▼各技について

・ 投げ技 ・

四方投げ しほうなげ 相手の肘を折りたたんで投げます。
入り身投げ いりみなげ 相手の首に腕を掛けるように投げます。
腰投げ こしなげ 相手を自分の腰に乗せてから投げます。
指導部長の投げ女性による投げ練馬連合さん ありがとうございました。

・ 固め技 ・

一 教 いっきょう 相手をうつ伏せにし押さえ込みます。
二 教 にきょう 手首・肩関節を刺激して押さえ込みます。
三 教 さんきょう 手首・肩関節を刺激して押さえ込みます。
師範による固め技

・ 投げ固め技 ・

小手返し こてがえし 相手の手首を利用して投げ、固めます。

・ その他 ・



▼合気道関連図書

・ 参考図書 ・

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(即時に購入とはなりません)

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